私藏美味
一個小家庭的家中美味料理
2014年3月10日 星期一
宮保雞丁
JIM是家中最怕辣的大小孩
對於這道“宮保雞丁”是又愛又怕
為了他,我把乾辣椒的量減半
所以真的不是太辣
材料
雞胸肉1副、蔥3支、乾辣椒1小把、
新鮮辣椒1支、花生米1小碗
醃肉調味料
醬油1~2大匙、米酒1大匙、蛋白半粒、太白粉1匙
調味料
醬油2大匙、糖1大匙、米酒2大匙
作法
雞胸肉切丁加入醃料
起油鍋(油多一些)將雞丁過油變色
再過濾出油
倒出餘油,用原鍋放入
蔥白段、乾辣椒、辣椒片炒香
再倒入炸過的雞丁及調味料拌勻
起鍋前加入花生米及蔥青段拌勻即可
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